冷疗法（cold therapy）是应用比人体温度低的物理因子（冷水、冰等）刺激皮肤或黏膜以治疗疾病的一种物理治疗方法。冷疗温度通常为0摄氏度以上、低于体温，它作用于人体后，不引起组织损伤，通过寒冷刺激引起机体发生一系列功能改变，来达到治疗疾病的目的。

不同治疗时间和治疗方法的治疗，对机体产生的生物作用也不同。其生物作用主要分为瞬间的冷作用与持续的冷作用：在瞬间的寒冷刺激下，组织的兴奋性增高；在持续、长时间的低温作用下，组织的兴奋性降低。

主要治疗方法

1、 冷敷法

1、冰敷袋法

将化学冰袋放入冰箱冷冻室，冷冻几小时即可使用或备用，取出经过冷冻后的化学冰袋，或者在水袋中灌入冰水混合液体置放身体需要部位。2个冰袋可交换冷冻使用。如化学冰袋太凉，可加绒布套包裹。治疗时间根据病情而定，一般同一部位15~20分钟。

2、冷湿敷布法

将毛巾放入混有冰块的冷水中完全浸透，拧去多余的水分，敷于，每2~3分钟更换一次毛巾，全部治疗时间为20~30分钟。

3、 喷射法

一般常用于四肢关节、烧伤创面等表面凹凸不平和范围较大的病变位置。

低温冲击疗法具备快速、消肿、镇痛、肌松的作用，通过超低温刺激引起机体产生神经反射，促进病灶的血液循环和营养供给，消除病灶的水肿和炎症化学物质，恢复电解质平衡。

同时有效放松腰部紧张的肌肉，切实缓解椎间盘退变引起的症状，很大限度的减少复发的几率，可谓标本兼治。

很多人做了微创后依然疼痛，是因为病灶的无菌性炎症没有消除掉，或者因为微创有增加了无菌性炎症的存在。

炎性介质作用于窦椎神经末端的伤害感受器，导致电生理变化，使其极度敏感，在轻微的机械压力刺激下即可出现神经冲动，引起腰痛。

低温冲击镇痛技术的降温速度远快于常规的冷疗，可引起系统性的血管舒缩，产生热冲击效应。常规的冷疗条件下（冷空气或是冰敷），均是通过接触低温的介质降温，皮肤降温速度比较慢，无法产生热冲击；所以它虽能激发血管收缩，却不能激发深度的血管舒张。

因此，低温冲击疗法不是一种单纯地通过冷却进行的症状疗法，而是一种神经反射性治疗方法，无副作用，即时起效；是一种直接针对病源，直接作用于病灶，缓解疼痛源头的治疗手段。