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买床垫，先撇开品牌不说，先要分析现有床垫的种类，以及各种床垫的优缺点，再结合自己的消费能力，做出最后的选择。

1. 弹簧床垫:原则是：支撑点越多越好，因为支撑细腻，使得腰部放松。（也就是说，尽量选择弹簧密集一点的。）

2. 海绵:无论是用多厚，多少好的海绵，笔者都不建议使用，海绵不但含有26种之多的有害物质，从环保角度讲，不建议使用；此外，海绵的氧化会发黄，不透气透湿，容易生虫，发霉。

3. 棕垫:从材料本身讲，是环保，没错，也经济实惠，适合老人，（老人比较喜欢硬一点的，因为无论软棕还是硬棕，和其他软体材料相比，还是硬很多倍的）。但是，棕不能受潮，因为是有机物，还是容易发霉，生虫，在百度知道里，有很多因棕和海绵发霉生虫的例子。

4. 乳胶床垫:其手感超级好，所以，目前被很多商家炒作的很多。但是，商家没有指出的秘密是：真正的乳胶是无法成型的，所谓的天然乳胶中的乳胶橡胶纯度只有20%－40%，大部分是蛋白质和糖类。然而，乳胶橡胶有致过敏作用；主要缺点是：乳胶必须加入碱类才可以延长保存时间，因为乳胶会氧化，而且逐步掉屑。乳胶从根本上无法阻止氧化过程，尤其是接触紫外线时，氧化过程更快。那么就意味着乳胶最好不要洗涤，不要晒。乳胶不透气，但是目前众多商家用打孔来解决，算是缓解了一些。

5. 3D床垫:这是当前新型环保产品，缺点是：价格高，不适宜普及，优点是：基本上拟补了上述所有材料的缺点。中空六面体结构，完全透气，非一般的打孔所能达到的效果。成份：100% 聚酯纤维，是一款纯织物的床垫，和身上的衣服一样100%环保，可回收。每平方厘米40根弹性纤维全支撑脊椎，是海绵的单位支撑效果的800倍，唯一可洗的床垫，易洗，一甩即干。　

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