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    那山东大枣要怎么吃能达到想要的效果呢?红枣大小各异，品种众多，虽然在营养和食疗功效上差别不大，但从口味上建议，泡水泡茶时选用大个的山东元红大枣，山东元红大枣口感很甜，个很大，最好将其撕成几半再用;熬粥、泡酒等则可随意选择。大枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。山东大枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。

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