| 详细介绍：
FT80
力量训练指引
针对想增强力量和心肺功能的健身爱好者
· 基于心率设定不同训练组之间的恢复时间，指导您的力量训练
· 根据您的个人目标制定训练计划以及新的每周训练目标
· Polar Fitness Test有氧健康测试在休息时衡量您的有氧健身运动，告诉您进程
· 透过随附的 Polar FlowLink?，轻松将数据传输至您在 polarpersonaltrainer.com 的网上训练日记(兼容PC及MAC)。
· 身体测量功能
o 基于年龄的自动目标心率区设定 - bpm / %
o 训练平均及最高心率
o 心率 - bpm / % / %HRR / 图表趋势 (于重力训练指引程序提供)
o 基于心率的目标区图像或响闹提示
o 最高心率
o 手动目标心率区 - bpm / %
o Polar有氧健康测试
o Polar OwnCal? 热量计算功能 – 卡路里消耗连脂肪百分比
o Polar OwnCode? (5kHz.) – 密码心率传输
o Polar OwnRelax? – 放松率测试
o Polar OwnZone? – 个人运动心率区
o Polar STAR 训练程序
o Polar重力训练指引
数据传送
o 通过 Polar FlowLink 与MAC（Intel 核心）相容
o 通过 Polar FlowLink 与个人计算机兼容
o 通过 Polar FlowLink 与 polarpersonaltrainer.com 相容
G1 GPS传感器功能
o 距离 - 训练及累计
o 速度 / 步速 - 当前、平均及最高
Polarpersonaltrainer.com 功能
o 高级训练分析
o 日记
o 训练负荷
o 训练计划
记录功能
o 训练档案 (附总结) - 100
o 累计
o 每周记录
S1步速传感器功能
o 速度 / 步速 - 当前、平均及最高
o 距离 - 训练及累计
训练功能
o HeartTouch心触式免按功能 - 无需按钮进行心率表操作
o 图像显示目标心率区
o 目标区指示器
o 目标区锁定
手表功能
o 背灯
o 日期及星期显示器
o 以英文、德文、芬兰文、法文、葡萄牙文、西班牙文及意大利文显示
o 双时区设置
o 按钮锁定
o 低电量显示
o 秒表
o 时间显示 (12 / 24小时)，附响闹及休眠功能
o 用户可自行换电
o 防水性 - 50米
四、心率在减肥锻炼中的运用
当身体肥胖超过一定限度时，会对身体造成许多危害，比如：肥胖病人因胸壁增厚、膈肌升高而降低肺活量，引起活动呼吸困难，严重者可导致缺氧、紫绀和高碳酸血症，终末期呈肥胖性心功能不全综合症，病人嗜睡，可发生肺动脉高压和心力衰竭。此外还可引起睡眠窒息(气道阻塞或中枢性)；超重者高血压患病率比非超重者高３倍；明显肥胖者高血压发病率比正常体重者高10倍；肥胖者血容量、心搏出量、左室舒张末容量、充盈压均增加，使心输出量均增加，引起左心室肥厚、扩大，心肌脂肪沉积致心肌劳损，易发生充血性心力衰竭；由于静脉循环障碍，易发生下肢静脉曲张、静脉血栓形成和栓塞性静脉炎。肺栓塞发生率也较非肥胖者多；肥胖者常有高胰岛素血症，多种组织细胞的胰岛素受体数量和亲合力降低，对胰岛素不敏感，导致胰岛素抵抗，葡萄糖利用障碍，糖尿病发生率明显高于非肥胖者。此外，肥胖者血中总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白常升高，高密度脂蛋白降低，是动脉粥样硬化、冠心病发生的基础；肥胖症患者胆石症、胆囊炎发病率高，消化不良、脂肪肝、轻至中度肝功能异常也较常见；肥胖症患者癌症发病率升高，其中子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍，绝经后乳腺癌发病率随体重增加而升高，胆囊和胆道癌肿也较常见。肥胖男性结肠癌、直肠癌、前列腺癌发病率较非肥胖者高；肥胖者因长期负重，导致下肢关节炎、扁平足、脊柱滑脱,易患腰背疼、关节疼；外科手术麻醉并发症、切口疵、术后肺部感染等；皮肤皱褶易发生皮炎、擦烂，并容易发生化脓性或真菌性感染；反应缓慢，易遭车祸等外伤等。
| 
放大图片
暂无相关下载
