水是生命活动的必需物质，咱们的身体无时无刻不需要水的滋润。咱们从小受到的教育就有“养成爱喝天然山泉水的好习惯”这一条，现代养生更是提出了“每天八杯水”的说法，不过，当你硬着头皮把一杯又一杯的水灌进肚子里时，有没有想过水喝多了也会中毒呢?

水是生命活动的必需物质，主要有两个原因。榜首，水是杰出的溶剂，不但能溶解许多有机物和无机物，它的熔、沸点也都适可而止，满意了许多化学反应发生的条件;第二，水与体内的电解质，如钠、*一起维持了细胞渗透压的平衡，渗透压指的是溶质分子通过半透膜的一种吸水力量，咱们的细胞膜便是一种半透膜，水分子等小而不带电的分子能够根据膜两侧的浓度差自在穿透这层膜，为细胞的正常生*代谢供给确保。

所谓的水中毒，是一种由于人体摄取了过量水分而发生脱水低*症的中毒症状。当人体在短时间内摄入了很多的水后，这些水会无障碍的进入血液，然后被运输到各种细胞外液，导致细胞外液被稀释。当细胞外液的浓度低到一定程度时，渗透压就会降低到一个无法阻止水分很多入侵细胞的程度，细胞开始水肿。其他地方的细胞水肿倒还好，脑细胞水肿的危险性就大了。由于脑安排被颅骨完整保护着，当脑细胞水肿后，剩余的脑脊液一时无处排放，颅内压骤然升高，就会呈现头痛、呕吐、视力含糊、心率降低等状况。严重时会导致昏倒、抽*乃至危及生命。而血液被过火稀释后，血液中的*化钠浓度下降，就会发生稀释性低血钠综合征，患者会发生肌肉痉*等现象。

水中毒的原因信任大家都清楚了，不过有些人一定会对这种病嗤之以鼻，谁会没事喝那么多水以致危及生命啊。在平时，咱们当然不会一次喝那么多天然山泉水，但有两种状况下，咱们极简单喝下太多的水。首要便是剧烈运动之后，比如长距离跑，跟着汗液排出，人体内的水和无机盐都会很多耗费。这时，假如你喝了很多的纯水，水的很多摄入加上无机盐的缺失就有或许引起水中毒。所以专业的运动员在运动后都会弥补淡盐水来解渴。

还有一种状况便是溺水，在挣扎的时分喝下了太多的水，除了或许引起水中毒外，水还或许被吸入气管。除此之外，一些代谢障碍或其他疾病也或许引起水中毒。在发生水中毒后，咱们要榜首时间堵截患者的饮水，一般轻度水中毒患者在中止饮水后可自行康复。另外，还能够给患者服用或注射利*剂等药剂以促进体内水分的排出，比如甘露*、山梨*等。同时，静脉滴注3%~5%的高渗*化钠溶液能够协助身体进步血液浓度，康复渗透压平衡，敏捷缓解体液的低渗状态。

总归，“水中毒”是非常可怕的，尤其是脑细胞水肿，重者会出人命。所以一定要科学合理饮天然山泉水，不要暴饮，同时也要防备自己落水导致的呛水。水能救人性命，也能夺人性命，因此对水一定要抱有敬畏之心。

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