踝关节扭伤是夏季运动常遇到的急性运动损伤，可以发生在任何年龄，但在青少年和体育锻炼者中很常见，女性穿高跟鞋或行走不稳定也会发生，特别是在道路不平坦时。踝关节扭伤后，局部出现疼痛、压痛、肿胀、瘀伤、关节活动受限甚至功能障碍。

    流行病学调查显示，踝关节扭伤是发病率最高的运动损伤，占所有运动损伤比例的10%~30%。约70%的急性、偶发性踝关节扭伤，可能发展为慢性的踝关节不稳。因此，有过急性扭伤病史的人再次扭伤风险要高出3.5倍，加之很多人对崴脚的不重视，认为“没有骨折、还可以走、休息一下就可以”的心理，很容易导致再次崴脚。所以崴脚后的紧急处理和后续的康复训练都至关重要。

    大多数的踝关节扭伤都是轻度韧带拉伤，通过休息与保守治疗即可恢复，一般2-3周即可痊愈。在损伤的恢复期可以进行适当的康复训练，如坐姿提踵、手持弹力带勾脚绷脚、踮脚走等，当脚踝痊愈后可进行一些强化训练，来稳固踝关节以减少再次受伤的可能性。

低温冲击镇痛仪是一种创新的非接触性、无创、可以直达痛源的疼痛自然疗法。经过低温冲击镇痛仪发射枪喷出的高压二氧化碳干冰，可以迅速地在30秒内把接触部位的皮肤从体表温度直接降到2℃-4℃，从而达到深度温感冲击的效果。这种深度温感冲击随即会引起一系列生理作用，从而快速有效地达到缓解疼痛以及消肿的临床效果。
低温冲击镇痛仪适用于各种急性运动损伤，疼痛症状、水肿及炎症。其内置的安全装置，可以检测并显示治疗温度，并在温度过低时会自动关机，大大降低了患者治疗时的可能性。除了固定式之外，还同时推出移动式的低温冲击镇痛仪，让患者在获得更快更准更有效治疗的同时，治疗师也可以更方便更灵活地为患者提供治疗服务。

低温冲击镇痛仪冷冻冲击对比传统冷疗手段
深层冷冻冲击引起的生理作用及临床应用

1. 镇痛：深层冷冻冲击会产生抑制疼痛及伤害感受器的作用，可以中断疼痛感到大脑皮层的传递信号，从而达到镇痛的效果。

2. 消肿：深层冷冻冲击可以在20秒到30秒内，令血管达到深层血管舒张的作用。血管舒张可以移除血清素(血管收缩素)、前列腺素、组胺和细胞分裂素等炎症介质，使导致水肿及血肿的炎症介质数量快速减少。另外，深层冷冻冲击还可以立即抑制蛋白酶的活性，同时把炎症导致的血管渗透失调(透过性失效)在几分钟内迅速恢复正常，从而使炎症介质再次被吸收并通过静脉系统移除。

3. 神经系统反应+肌肉放松：深层冷冻冲击可促进脊髓中肌肉的牵张反射活动，使肌肉达到放松的效果。

4. 蓝光：低温冲击镇痛仪还可以发射出473nm的单色蓝光，这种蓝光有杀菌及氧化的作用。